Poomsae

Entraînement

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1er Poomsae – Taegeuk Il Jang

2ème Poomsae – Taegeuk Yi Jang

3ème Poomsae – Taegeuk Sam Jang

4ème Poomsae – Taegeuk Sa Jang

5ème Poomsae – Taegeuk Oh Jang

6ème Poomsae – Taegeuk Youk Jang

7ème Poomsae – Taegeuk Tchil Jang

8ème Poomsae – Taegeuk Pal Jang

9ème Poomsae – Koryo

10ème Poomsae – Keumgang

11ème Poomsae – Taebaek

12ème Poomsae – Pyongwon

13ème Poomsae – Sipjin

Petit bonus le 4 en pair